Aktuellt närmaste dagarna


Lördag 25/3


Slowbugg med Thomas och Susanne kl. 10.00- 15.30 med 30 minuters lunch


Söndag 26/3


Kurstillfälle 8 för Dansa vidare kl. 16.00 (kursledare Håkan Raflund/Lena Modin Raflund), F4 kl. 17.45 och F3 kl. 19.30


Måndag 27/3


Kurstillfälle 9 för F1 i bugg kl. 18.00 och nybörjare kl. 19.45


Tisdag 28/3


Kurstillfälle 4 för West coast swing kl. 18.30, kurstillfälle 8 för F1 i bugg kl. 20.15 (stora spegelsalen), kurstillfälle 2 grundkurs i foxtrot kl. 18.30 och kurstillfälle 8 F2 i bugg kl. 20.15 (ordinarie kurslokal)


Återstår ännu några kurser att anmäla sig till


Ännu har du möjlighet att anmäla dig till några av de återstående kurserna!
Det som bjuds nu är tjejstyling, foxtrotkurs, valskurs och snabbkurs i bugg
Tänk på att ni som anmäler er som par eller förare oftast har lättare att få plats på en kurs.
Anmäler du dig som följare, dvs. oftast tjej, ställer vi dig i kö och efter hand som anmälningarna kommer in, har du i regel oftast möjlighet att få ett antagningsbesked (men så klart beroende på hur många som anmäler sig).
Se återstående kursutbud!
Välkomna!

Inga fler enkronor


Undvik att betala inträde, kaffe och fika med enkronor. Vi har stora svårigheter att bli av med alla dessa mynt!

Välkomna att betala med fem- och tiokronorsmynt! //Styrelsen

Ogiltiga pengar undanbedes


TRÅKIGT!
Tråkigt att vi vid flera tillfällen (oftast kaffekassan på ?) fått pengar som inte är gångbara.
Vi hoppas och utgår från att vi slipper se detta i framtiden.
//Styrelsen

Avslutning foxkurs med Camilla och Mats


Några inlägg på Facebook:
Ulrika N: Superduper stort tack till Er för er kunskap, engagemang och dansglädje som smittar av sig i gruppen
Minnie S: Åh vad trist att jag missat de sista gångerna, men kroppen och knoppen vill inte alls som jag. Kul att det blir en F3 också! 😄 Kram och tack, för ni är så jäkla grymma!
Lena E: Det är ni som gör oss lyckliga och glada. Livet är en fest på tisdagar.
Agneta R: Stort tack till er Camilla & Mats! Ni är guld värda! Bästa tänkbara avslutning: ser fram emot F3 💃💃💃!
Cecilia S: Såå aviiis..
Britt-Inger P: Det är ni som är helt underbara lärare med er entuiasm, glädje och fina humor 💃
Håll ut alla medlemmar, det blir mycket mer fox i höst!!

Vårfest lördag den 27 maj kl. 18.00-24.00


festens pastellfärgerVårfest med Engdahls orkester på Lomma Dansrotunda kl. 18.00-24.00.
Buffé från Romelebygdens Catering, välkomstdrink, kaffe och kaka och mycket dans. Vatten ingår. Övrig dryck tar du med själv.
Tema: Pastell.
Endast 275 kr för medlemmar. Övriga betalar 350 kr. Inget eftersläpp.
Välkomna till en dansglad kväll!
Anmäl dig här till reservlistan!

Seniordans i samarbete med Gåsasteget torsdag den 6 april på Pagejojlyckan i Lund


I samarbete med Gåsasteget har vi seniordans/tedans torsdag den 6 april mellan 13.30 och 15.45.

Platsen är Träffpunkt Papegojlyckan, på väster i Lund, nära Folkparken. Inget medlemskrav i Gåsasteget eller Öresunds Dansförening.
Gillar du att dansa, eller bara se hur vi har det, då är du välkommen till vår seniordans på Papegolyckan i Lund.

Vilka är då seniorer? Vi sätter ingen särskild åldersgräns, men har du fyllt 55-75 så är detta ett lämplig danstillfälle. Är du yngre eller äldre så är du naturligtvis välkommen.
Ingen föranmälan.
Välkomna!

Presenttips från ÖDF



Varför inte ge bort ett presentkort i dans? Du bjuder på en unik present, som blir minst sagt uppskattad, inte bara på julafton, födelsedagen eller någon annan högtidsdag, utan hela året och kanske längre än så.

Till presentkort!

Dansens hälsoeffekter, två intressanta rapporter


Dans är rena hälsokuren. Nu har man kunnat bevisa att dans kan minska smärta, aggression, stress och ångest. Den kan förbättra minnet och rörligheten, öka koncentrationen och inlärningsförmågan. Dansen gör oss också mer kroppsmedvetna och kreativa samt ökar vår livsenergi och självkänsla.
Eva Bojner Horwitz är forskare i kulturhälsa och medicine doktor i socialmedicin vid Uppsala universitet. Hon har undersökt hur dans påverkar oss fysiskt, psykiskt, emotionellt och biologiskt. I studien undersöktes en grupp kvinnor med utmattningssymtom och kronisk smärta. De fick dansa i 90 minuter en gång i veckan under sex månader.
Läs mer i Expressen
och ännu en bra undersökning, som visar på dansens positiva hälsoeffekter: Dansa dig ung!

Välkommen till ÖDF:s torsdagsdanser


Varje torsdag har vi "torsdagsdans" i lokalen på Limhamnsvägen 111. Tiden är 18.30-21.00.

Ibland börjar vi kl. 18.00, men då är halvtimmen mellan 18.00 och 18.30 anpassad efter våra nybörjare och F1:or. Naturligtvis är alla välkomna, men du, som är mer erfaren, bör ställa in ditt fokus på nybörjarna. Kl. 18.30 öppnar vi dansen för alla medlemmar, men den första timmen är tempot långsammare och mer anpassat till nybörjare. Håll utkik på hemsidan när dessa torsdagar då vi öppnar kl. 18.00 är aktuella!
Vill du titta in någon gång för att stilla din nyfikenhet så är du välkommen utan att vara medlem, men vill du besöka oss regelbundet måste du vara medlem. Du betalar bara 20 kr om du är medlem i ÖDF eller annan dansförening

Mer information om torsdagsdansen hittar du här!

Uppvisning eller något annat spännande


Uppvisning, minikurs, prova på eller privatkurs?

Vill du att ÖDF skall komma till din fest, evenemang eller till ditt företag på uppvisning, prova på eller minikurs?
Har du en fest eller annan större eller mindre tillställning och du vill att alla gäster eller medarbetare ska lära känna varandra under nya och underhållande former, kom då med en förfrågan till oss, så ska vi berätta hur vi tänker upplägget.
Vi har hållt minikurser på 20-, 30-, 40-, 50- och 60-årskalas, företagsfester, Malmöfestivalen och privat på många olika typer av tillställningar.
Kanske vill du utan eller med partner ha en privatkurs? Vi har många duktiga instruktörer.
Kontakta ordförande och berätta om dina önskemål -> ordforande@odf.nu.
Välkommen!

Våren/sommaren 2017


Mars - Årsmöte med gratis landgång, kaffe och kaka och dans till Likes orkester. Lördagskurs i slowbugg. Annicka och Henriks kurser. Night of the Ballads-lördagsfox med mystema. Veckokurserna i full gång. Foxtrot-fredag och wcs-fredag (temaworkshop "Whip me!") och naturligtvis alla våra öppna torsdagsdanser (kostar endast 20 kr för medlemmar i dansföreningar anslutna till DSF).

April - Veckokurserna i full gång. Foxtrot-fredag/wcs-fredag. Lördagskurs i slowbugg. Annicka och Henriks kurser. Kurs i cha-cha. Kursavslutningar och naturligtvis alla våra öppna torsdagsdanser (kostar endast 20 kr för medlemmar i dansföreningar anslutna till DSF).

Maj - Start foxtrot forts. 1. Foxtrot-fredag/wcs-fredag med prova på. Kurs i wienervals. Lördagskurs i slowbugg.Informationskurs för kursledare som vill uppdatera sig i Moilanens teknik. Tjejstyling. Kursavslutningar. Vår/försommarfest med Engdahls orkester i Lomma Dansrotunda och naturligtvis alla våra öppna torsdagsdanser (kostar endast 20 kr för medlemmar i dansföreningar anslutna till DSF).

Juni - Night of the Ballads-lördagsfox med mystema. Slowbugg med Thomas och Susanne.Tjejstyling. Invigning Dans på stranden. Första torsdagsdansen på Dans på stranden och naturligtvis alla våra öppna torsdagsdanser i 111:an (kostar endast 20 kr för medlemmar i dansföreningar anslutna till DSF). Kursutbudet för hösten presenteras.

Juli - Fyra torsdagskväller med Dans på stranden och prova på, två av dessa med orkester. ÖDF har dans med prova på på Limhamns hamnfestival.

Välkomna till fredagskvällar med West coast swing och foxtrot med prova på


Mer information om fredagsdansen hittar du här!

Datum Kvällens kursledare och prova-på
31/3 Fransisca Isaksson och Johan Alteir Tuvesson (WCS)
7/4 Mikael Forslund (klassisk foxtrot)
28/4 Fransisca Isaksson och Johan Alteir Tuvesson (WCS)
5/5 Ann Johansson och Stefan Riese (mysfox)
9/6 Suzanne Jensinger och Ingvar Sundqvist (mysfox)

Viktigt att notera fredag den 31 mars


WCS-kväll med whipvariationer och workshop

Fransisca och JohanWCS-kväll kl. 18.30-22.00 med temaworkshop 18.30-19.30.
"Whip me!"
- Alla möjliga roliga whipvariationer.
- Du bör ha gått minst en grundkurs i WCS för att hänga med på workshopen.
Kursledare och musikansvariga Fransisca Isaksson och Johan Alteir Tuvesson
Alla medlemmar (men även du som är wcs-frälst oavsett förening) är välkomna till våra fredagsdanser på Limhamnsvägen 111.
Inträde: Workshop samt dans, 40 kronor för medlemmar i ÖDF och 60 kronor för övriga. Endast dans, 20 kronor för medlemmar i ÖDF och 40 kronor för övriga (obs kontant betalning eller swish i dörren).
Välkomna!

Viktigt att notera fredag den 7 april


Fredagskväll med foxtrot och prova på med Mikael Forslund och Camilla Timrup

Mikael och Camilla Första fredagen i varje månad kl. 18.30-22.00 är det foxtrot med prova på kl. 18.30-19.30.

Alla medlemmar (men även du som är fox-frälst oavsett förening) är välkomna till våra fredagsdanser på Limhamnsvägen 111.

Inträde: Prova-på samt dans, 40 kronor för medlemmar i ÖDF och 60 kronor för övriga. Endast dans, 20 kronor för medlemmar i ÖDF och 40 kronor för övriga (obs kontant betalning eller swish i dörren).

Välkomna!